Bolo de banana e aveia

Não faço dietas mas gosto de ter uma alimentação saudável, então opto por receitas mais "fit" porém fáceis de fazer. Encontrei e testei esse bolo de banana e aveia, fica uma delícia, faço toda semana.

Os ingredientes são:

3 bananas bem maduras amassadas, quanto mais maduras as bananas mais docinho o bolo fica.

Canela a gosto, uma pitada de sal

3 ovos inteiros

1/3 de xícara de óleo (soja, canola, girassol) ou óleo de coco,  se preferir totalmente saudável não pode ser o óleo de soja

1 xícara de farinha de aveia ou aveia em flocos

1/3 de xícara amido de milho

1/3 de xícara de açúcar mascavo ou algum da sua preferência, lembrando que se colocar açúcar branco não ficará "tão fit" ;) 

1 medida (da tampa mesmo) de fermento em pó para bolo

A gosto pode acrescentar uvas passa ou gotas de chocolate.  

Antes de fazer a massa eu pré aqueço o forno em 180 graus. Depois amasso as bananas, junto a canela, sal, e os ovos e misturo bem. Após acrescento o óleo e os ingredientes secos, até ficar tudo homogêneo, se optou pelas gotas de chocolate ou passas é hora de acrescentá-las e misturar e então vai o fermento, (eu coloco um pouquinho mais de gotas de chocolate depois de finalizar a massa)

Colocar numa forma untada e assar por aproximadamente 25 minutos. 

Já viciei nesse bolo...

Receita Fit- Arroz de couve-flor

Olá!! Eu não faço dieta mas as vezes gosto de "desintoxicar" o corpo então faço algumas receitas fit. Testei o arroz de couve-flor e viciei, quase não faço mais o arroz "normal".

É uma receita bem fácil e barata. Eu refogo alho, cebola, pimentões amarelo e vermelho, coloco açafrão, curry, chimichurri, orégano, sal e pimenta. 

As vezes coloco junto seleta de legumes, mas isso não faz parte da receita original.

Após refogar tudo, junto uma couve flor ralada, pode ser no ralador normal ou no processador ou liquidificador na função pulsar somente.

Coloco mais um pouco dos meus temperos preferidos. (É que eu quase não gosto de temperos rsrs).

 Deixo cozinhar normalmente até a água secar.

Fica uma delícia e é muito saudável.

Decoração baratinha

Olá! Mais uma vez eu não satisfeita com a decoração do meu quarto (normal) e não podendo gastar muito, resolvi dar um jeitinho mais em conta pra dar uma cara nova nele. A mudança foi sutil e bem barata, mas, por ora estou satisfeita. Apenas baixei algumas imagens da internet e mandei imprimir em um papel mais grosso, não usei nem moldura foi com fita mesmo, já que é pra economizar ne rsrs.

Antes 

 Depois

 Amooo cuidar da casinha :)

Meta de leitura

Venho compartilhar com vocês mais uma leitura minha. Esse é o livro do mês de agosto. Virada Financeira- Uma mudança de 180 graus em 180 dias para alcançar a estabilidade em todas as áreas da vida. Nesse livro Patrícia Lages propõe 25 desafios semanais que ajudarão você  a organizar suas finanças. São dicas valiosíssimas, transmitidas de forma bem humorada e simples, sem economês ou missões impossíveis. Desafio por desafio, você pode se livrar definitivamente das dores de cabeça em relação ao dinheiro e alcançar a tão almejada estabilidade.

Recomendo..

Mais cor por favor 2

Lembram da minha parede lousa? Pois é, já enjoei rsrs.. Acabei colocando adesivo de azulejo hidráulico, deu uma animada na cozinha. 
Era assim:

Ficou assim:

 Com a mangueira de led acesa

 O que acharam??

Mais cor por favor

Comprei algumas suculentas para me fazer companhia aqui em casa.

Acho lindas e fáceis de cuidar

Amei essas canecas verdes para usar como cachepô

E também pra dar uma colorida por aqui troquei o vaso da minha orquídea. Fiz um post sobre o arranjo http://acasadajo.blogspot.com.br/2017/09/diy-arranjos-de-flores-artificiais.html, era assim:

Ficou assim

Pequenos toques de cor na casinha, amoooo..

Calendário Permanente

Olá! hoje foi dia de dyi. Fiz um calendário para minha mesa de estudos. Bem simples e fácil. Imprimi as tags do site minha casa minha cara em papel de uma gramatura maior, comprei uma tampa de caixa laqueada, os 3 gancho eu já tinha de um outro projetinho que fiz por aqui, precisa também de estilete ou tesoura, e furador.

 Recortei as tags

 Furei cada uma delas

 Posicionei as tags e marquei onde colocar os ganchos

 Bem fácil colocar os ganchos pois a caixa e de mdf bem fino, não precisei de nenhuma ferramenta.

 É só colocar os meses primeiro e depois os números de 0 a 3 no segundo gancho e de 0 a 9 no terceiro.

 

 Rapidinho né...

Gostei do resultado..