domingo, 13 de outubro de 2024

Resenha de Livro- Os segredos da Longevidade

 E quem não gostaria de uma vida longeva, sobretudo com saúde. Simmm, ainda estou lendo, continuo firme e forte no meu hábito da leitura apenas não consegui mais postar. O livro em questão é de um autor brasileiro, Dr. Edmund Saab Junior, um renomado Cardiologista, especialista em Medicina Preventiva e Alternativa (apesar da descrença da maioria de seus colegas de profissão).

A indústria alimentícia tem evoluído de uma maneira avassaladora, porém , a cada dia, os produtos que chegam ao mercado são mais prejudiciais a nossa saúde. Ingerimos em todas as refeições quantidades de conservantes, acidulantes, e outros milhares de produtos tóxicos e não naturais sem nem percebermos, essa alimentação nada saudável aliada ao estresse do dia a dia e a emissão de outros muitos tipos de produtos tóxicos a que estamos expostos são uma bomba-relógio para desequilibrar nosso organismo e facilitar a entrada e o desenvolvimento de várias doenças.

Esse livro é na minha opinião um verdadeiro manual pra ser saudável, pois contém técnicas, segredos e receitas para viver mais e melhor através da medicina preventina, alimentação saudável e do equilibrio do seu organismo.
Recomendo a leitura





Nenhum comentário:

Postar um comentário