Meta de Leitura 2021

 Olá gente... nesse ano atípico nem consegui postar resenha de cada livro que li, mas sei que bati minha meta e tenho alguns extras já para o próximo haha. Me perdi nas contas na verdade, mas até onde anotei já tinha lido 17 livros este ano. Alguns muito bons eu reli, mas a maioria foram novos, inéditos. 

Ano que vem espero conseguir fazer uma resenha de cada livro..

Amooo cheiro de livro novo..

Bora criar o hábito se você não é adepto (a) ainda :)

Metas para 2022

 

Mesmo aqueles que não são muito adeptos de escrever as metas para o ano novo, com certeza não escapam de mentalmente estabelecer pelo menos uma meta ou traçar um plano, nem que seja uma viagem. O simbolismo da virada do calendário acaba nos estimulando a tomar decisões, no entanto existe um lado ruim, quando percebemos que não conseguimos cumprir, o que geralmente ocorre em dezembro, pode ser que encerremos o ano com uma boa dose de frustração.

 
Estabelecer metas "alcançáveis" é o primeiro passo para não se frustrar. E o que são metas "alcançáveis", "atingíveis"? São aquelas que a gente consegue alcançar através de um planejamento e  estabelecendo um passo a passo para chegar lá. Por exemplo: 

*a) esse ano vou ficar fluente em inglês.
*b) Vou começar a fazer aulas intensivas em janeiro, terminar o nível básico até março e intermediário ate julho.

*a) Vou na academia 3 vezes por semana por 2 horas
*b) Vou começar a me exercitar, andando pelo quarteirão 2 vezes na semana.

Qual tem maior probabilidade de ser alcançada? a a ou a b?
A meta b é muito mais alcançável, pois já traz um certo planejamento.

Existe uma metodologia que pode ajudar você na elaboração das metas para 2022,chama SMART (do inglês ESPERTO).
Segundo esse método, uma meta, para ter mais chance de ser atingível deve ser
S (specific) específica
M (measurable) mensurável

A ( achievable) alcançavel

R (relevant) 
T (time based) ter prazos definidos

Os itens A  e R talvez sejam os grandes responsáveis por nossas frustrações, muitas vezes estabelecemos metas que não dependem de nós e fogem do nosso controle.

Bora escrever as suas? 

Eu não consigo iniciar um ano sem minhas metas estabelecidas!!

Casa organizada: por que você deve ter uma..

 Por que você deve ter uma casa organizada? 

Porque ela fica mais bonita: isso é fato, afinal não dá pra apreciar uma decoração no meio da bagunça.

Você ganha espaço: acredite se quiser, mas a bagunça consome muito espaço. Objetos espalhados pelo chão, chaves, correspondências jogadas sobre a mesa, aparador, bancada da cozinha "entupido" de coisas só serve para ocupar espaço e deixar a sua casa parecer menor do que realmente é. Experimente livrar todas as superfícies da bagunça e verá sua casa "crescer", literalmente.

Funcionalidade: Uma casa organizada é muito mais funcional não é verdade? Você consegue acessar tudo o que precisa de modo mais rápido, pratico e fácil. Sem ficar se esbarrando em bagunças ou tendo que se livrar de objetos para conseguir abrir um armário por exemplo. 

Evita compras desnecessárias: Quantas coisas já comprou sem necessidade? Por não ter encontrado ou não lembrar que tinha. Manter a casa organizada pode ser uma ótima maneira de economizar dinheiro também.

Reduz o estresse: ambientes bagunçados, desorganizados são um problema para o cérebro. Isso porque o gasto de energia mental é muito maior para encontrar as coisas. Bagunça gera muito estresse pois é difícil para o cérebro manter a concentração e a capacidade de raciocínio em ambientes bagunçados.

Ps: imagens retiradas da internet (google).

Meta de Leitura- Hábitos Atômicos

Esse livro está repleto de estratégias testadas e aprovadas de aprimoramento, Hábitos Atômicos ensinará você a construir hábitos que funcionem. Remodela nossa forma de pensar e traz ferramentas e estratégias capazes de nos fazer quebrar maus hábitos e criar bons,  com pequenas mudanças de comportamento que nos levarão a resultados impressionantes. É um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus impossíveis. Ao longo dessa leitura relaxante, somos inspirados e entretidos por histórias de medalhistas olímpicos, artistas premiados, líderes de negócios, entre tantas pessoas e profissionais que usaram a ciência dos pequenos hábitos para dominar seu ofício e se lançar ao topo de sua área de atuação. 

Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, e sim o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar? Porque está usando o sistema errado e  não por que você não queira mudar. James Clear afirma que suas limitações não são a complexidade de seu objetivo , mas a inadequação  de seus sistemas. Nesse maravilhoso livro, que confesso, nas primeiras páginas deu vontade de desistir, não achei a leitura muito interessante, mas como sou brasileira e não desisto nunca :) dei uma nova chance e me surpreendi, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares.

Amei, recomendo muito, deve ser lido mais de uma vez.

Boa leitura!!

https://www.amazon.com.br/s?k=12+regras+para+a+vida&i=stripbooks&crid=2DZ0DZHZJPNTW&sprefix=12%2Cstripbooks%2C219&linkCode=ll2&tag=josibaum-20&linkId=a0eeaec6e9971ce050c3977e4de74453&language=pt_BR&ref_=as_li_ss_tl

Dicas para manter a organização da casa- Parte 1 (Quarto e Banheiro)

Primeiramente precisamos saber a origem da bagunça, sem isso não adianta nem começar pois ela logo se instalará novamente. Será que é falta de lugar para guardar as coisas ou falta do hábito de guardá-las? Já tem post aqui no blog sobre cada "coisa" ter seu lugar. https://www.blogger.com/blogger.g
Quando há excesso de objetos em casa, ou seja, tralhas fica difícil manter a casa organizada pois são coisas que temos largadas por aí e que geralmente não servem para nada somente pra acumular bagunça mesmo, não são " organizáveis".
Mas se você já tem sua casa livre de tralhas vamos trabalhar para mantê-la organizada. Vou compartilhar algumas dicas básicas para cada cômodo, você pode adaptar para sua rotina, e criando esses hábitos ficará fácil ter a casa sempre organizada.

Quarto

Arrume a cama e em alguns minutinhos você terá um ambiente muito diferente, pois uma cama arrumada dá uma sensação de organização não é, depois pra ficar melhor ainda borrife  água de lençóis. Ao chegar em casa depois do trabalho terá a sensação de aconchego no seu quarto. Feito isso pegue uma cesta, caixa, sacola, o que preferir e recolha os objetos que não pertencem a esse cômodo, e quando tiver um tempinho descarte ou coloque cada objeto recolhido no seu devido lugar.

Banheiro
Recolha e organize os objetos que estão sobre a bancada. Deixe o mínimo possível.

 Passe um desinfetante no vaso sanitário e um lencinho umedecido na bancada, pia e vaso sanitário. Tire o lixo do banheiro todos os dias. Para facilitar eu já deixo mais saquinhos limpos na lixeira, daí não preciso repor todo dia somente retirar. 

Nunca deixe roupas espalhadas pelo banheiro, coloque no cesto de roupas ou se não tiver um no banheiro leve diretamente para a lavanderia. As toalhas devem secar antes de irem para o cesto de roupas sujas para não mofarem.

Ações simples mais eficazes para facilitar a vida da dona de casa em não precisar ser a "louca da faxina" aos finais de semana.

Meta de leitura Fevereiro

Já faz um tempinho que acabei de ler o livro do mês da minha meta de leitura: Comece pelo porquê.

Por que algumas pessoas e organizações são mais inovadoras, admiradas e lucrativas do que outras? Por que algumas despertam grande lealdade por parte de clientes e funcionários? 

Para Simon Sinek, a resposta está no forte senso de propósito que as inspira a darem o melhor de sí para uma causa expressiva- o porquê.

Ao publicar este livro, o autor iniciou um movimento que tem ajudado milhões de pessoas a encontrar um sentido maior no próprio trabalho e, assim, inspirar colegas e clientes. Ilustrando suas ideias com as fascinantes histórias de Martin Luther King, Steve Jobs e os irmãos Wrights, Simon mostra que as pessoas só irão se dedicar de corpo e alma a um movimento, ideia, produto ou serviço se compreenderem o verdadeiro propósito por trás deles. Nesse livro você verá como pensam, agem e se comunicam os líderes que exercem a maior influência e, também descobrirá um modelo a partir da qual as pessoas podem ser inspiradas, movimentos que podem ser criados e organizações construídas. E tudo isso começa pelo porquê.

Particularmnte achei meio chatinho de ler no início, quase desisti, mas depois foi ficando interessante. Para quem já é líder de empresa ou almeja ser é um leitura, indispensável na minha opinião.

Mania de decoração

Olá, como é bem notável eu tenho mania de decorar tudo, e para não gastar muito, ter que comprar muitas coisas eu vou revezando meus itens de decoração, mudo uma coisinha aqui outra ali e já da outra cara. Da sala pro quarto, do quarto pra sala,etc..e vai ficando um cantinho mais aconchegante.

Algumas fotinhos da minha mesinha de cabeceira decorada.

E assim eu sigo, com minha mania (terapia) de cuidar da casinha..

 

Testando receitas-Panacota

 Já faz um tempinho que testei essa receita, sempre estou fazendo pq foi aprovada rsrs.

Quando não tem muitos ingredientes em casa e tenho vontade de comer uma sobremesa faço essa, algumas vezes nem faço a calda somente coloco uma geléia pronta, e fica ótimo também.

Vamos aos ingredientes:

2 xic. de leite

200 gramas de creme de leite

 Essência de baunilha(a gosto)

2 colheres de açúcar

2 copos de iogurte natural(170gr cada)

1 colher de gelatina sem sabor

Frutas vermelhas ( pode ser congeladas)

Em uma panela acrescente o leite, creme de leite e as gotas da essência de baunilha, o açúcar e deixe ferver por um minuto.

Junte a gelatina (hidrate conforme as instruções da embalagem) e mexa bem.

Desligue o fogo e junte o iogurte, reserve.

Coloque as frutas em uma panela, se desejar acrescente açúcar a gosto, deixe ferver bem, desligue e espere esfriar.

Coloque em taças ou numa travessa de sua preferencia, leve a geladeira até endurecer.

Cubra com a calda de frutas.

 

Repaginando o cantinho do café

 Olá, eu novamente fazendo pequenas mudanças em casa. Amo cuidar da casinha e sempre estou renovando, redecorando as coisas por aqui sem gastar muito, pra mim é uma terapia. 

Essa bandeja já passou por  transformação uma vez, tem post aqui: Por um 2018 com mais cor.  Mas já está desbotadinha de tanto lavar, então resolvi trocar o papel adesivo.

Comprei esse adesivo mármore pra fazer outro dyi e sobrou pra bandeja.

Só posicionei e cortei os excessos.

Estava assim

  

Deu uma renovada ne?!?

Meta de Leitura 2021-Livro de janeiro

 Juntamente com algumas outras metas que estabeleço todos os anos, não poderia faltar  a minha de  Meta de Leitura. Já iniciei (aliás, nunca parei) os livros deste ano e já terminei o primeiro da lista. Comecei dessa vez com um romance: História de um grande amor, de uma das minhas escritoras favoritas, Julia Quinn(da Coleção Os Bridgerton). Esse livro faz parte da trilogia Bevelstoke. Fala sobre a paixão de Miranda pelo irmão de sua melhor amiga Olívia. Desde muito jovem ela começou a nutrir um amor pelo Visconde de Turner, ou Nigel Bevelstoke, que não correspondia e ainda achava Miranda um tanto "sem graça". No entanto os anos que se seguiram foram implacáveis com Nigel e generosos com Miranda que se tornou uma mulher linda e interessante, enquanto ele, virou um homem amargo e solitário, como consequência de um acontecimento devastador. Mas Miranda nunca esqueceu o que anotou em seu diário tantos anos antes. E agora ela fará de tudo para salvar Nigel da pessoa que ele se tornou e impedir que seu grande amor lhe escape por entre os dedos novamente.

Posso dizer que amei a leitura, não foi fácil não poder terminar em um dia rsrs...Recomendo :)