quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

Pão fit

É janeiro, mês de colocar em prática as nossas metas não é?!
Estou resistindo a alguns alimentos que me propus não consumir mais, um deles é pão de farinha branca. Para não passar vontade pesquisei receitas para substituí-lo, tenho feito tapioca, crepioca (já postei a receita aqui no blog) http://acasadajo.blogspot.com.br/2016/05/crepioca.html e esse pão fit. A receita de pão que mais gostei foi essa que vou compartilhar com vocês.
Os ingredientes: 1 ovo, 2 colheres de requeijão cremoso, meia colher de fermento para bolo, 1 pitada de sal, tempero á gosto (eu coloco orégano).
Bater o ovo com o sal e o fermento e orégano, depois acrescentar o requeijão e mexer até misturar bem.
Levar ao microondas por 3 minutos, fica assim.
Depois e corto ao meio e coloco peito de frango ou de peru e levo na sanduicheira até dourar.
Fica muito bom...

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